南意Pantesca沙拉
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天气慢慢热了,今年大热的BM风你不一定需要做到,但是稍微为自己自律一点、控制一点,吃吃沙拉也是很不错的选择。尤其天热之后,食欲大减,吃吃沙拉也会比较舒服哦!
用料
马铃薯 | 1个 |
番茄 | 2个 |
红洋葱 | ½个 |
干香芹 | 少许 |
黑橄榄 | 6粒 |
酸豆 | 1汤匙 |
橄榄油 | 2汤匙 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
南意Pantesca沙拉的做法
拌匀马铃薯、番茄、红洋葱、黑橄榄及酸豆,用盐及黑胡椒调味,撒上干香芹及橄榄油上碟即成。
烧热水烚熟马铃薯,去皮及切块。番茄切。红洋葱切条。黑橄榄切片。
小贴士
酸豆建议使用盐渍,比醋渍味道更胜一筹
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