万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪

有时候早上赶时间做便当🍱或者早餐
可以提前一个晚上把肉片腌好，
分开几个小袋装好，第二天用的就放保鲜
隔天用的放冷藏冰冻，要用的时候提前一晚或者几个小时解冻就OK啦
这样方便烹饪，节省时间哈

搭配蔬菜做小炒，小汤，焖面都很OK👌

腌肉调料里的
素蚝油可以用蚝油代替
鲜蔬粉可以用鸡粉、蘑菇粉代替

这都很百变，根据个人喜好口味来就好！

一块鸡胸肉，我就分成4袋大概7-8片一袋
☀早餐搭配点配菜和主食，就够我家先生一顿丰盛的早餐啦
🍱午餐可能要2袋，就看个人喜好如何搭配啦！

用料  

万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪的做法  

1. 鸡胸肉一块

2. 切片切丝都可以，看个人喜欢啦

3. 切好的鸡胸肉放在大碗里

4. 把调料区的调料放碗里

5. 调料和鸡肉片搅拌均匀

6. 大小肉片均匀分配装进袋子里
   第二天用的肉肉放保鲜
   其他可放冷藏
   隔天或者往后要用的时候解冻就OK啦