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日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)

来源:菜肴屋 阅读:3.41W 次
日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤图

买了一大条鱿鱼(刺身用イカ)🦑,本来想做烤鱿鱼的,临时才决定改和洋葱一起炒。意外的是做出来超级好吃。
方子也分享给大家!
ENJOY……

用料  

鱿鱼(刺身用イカ) 一条大的(约400g)
洋葱(玉ねぎ) 2个(共约400g)
大葱(深谷ネギ) 1根
姜蓉(生姜おろし) 20g
生抽 1 TBSP
鰹節醤油 1 TBSP
1 TBSP
味醂 1 TBSP
植物油 少许

日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法  

  1. 首先将鱿鱼清洗干净,去掉硬骨。手足部分切成小条,身体部分打横切成约厚8mm的圆圈状。姜去皮,擦成蓉;把姜蓉、生抽、鰹節醤油、料酒、味醂混合在一个小碗里。放入切好的鱿鱼,用手抓匀。静置1个小时以上。也可以前一天晚上放冰箱腌渍一晚会更入味。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤图 第2张
  2. 起炒锅倒入少许植物油,倒入渍好的步骤1。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤图 第3张
  3. 待到鱿鱼变色后,洋葱切丝放入,翻炒均匀。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤图 第4张
  4. 大葱洗净也打横切成薄的圆圈状。待食材都熟了,关火时撒上葱花即可。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤图 第5张
  5. 这道菜制作简便,而且非常好吃,超级推荐。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤图 第6张

小贴士

1.最好能用鰹節醤油,因为味道比普通酱油鲜美。
2.如果没有味醂,可以全都用料酒,再加1 TSP糖混合。

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