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蘸汁低脂炸豆腐

来源:菜肴屋 阅读:1.02W 次
蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃

简单又好吃,可以当做小点食用
关键是不用担心发胖

用料  

老豆腐 1块蒜末 1勺香菜 1勺小米辣 1-3个白芝麻 1勺辣椒粉 0.5-1勺生抽 4勺陈醋 2勺

蘸汁低脂炸豆腐的做法  

  1. 老豆腐放水里浸泡 5 分钟捞出沥干水分,
    切成大方块。

    空气炸锅底部刷薄薄一层油防粘锅,再将豆腐块摆锅里。我不想刷锅那么麻烦,就铺了锡纸刷一层油。

    蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 180 度烤 15 分钟的样子

    蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 翻个面,180度再烤 15 分钟。
    趁这个时间调蘸汁。

    蒜末、香菜、小米辣、白芝麻、辣椒粉各一大勺,再加生抽 4 勺、陈醋 2 勺,少量清水搅合匀,就可以蘸着炸好的豆腐吃了~

    蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 完成

    蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 近景拍糊了🙁

    蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 刚炸好的豆腐烫嘴,晾一会儿再吃。

    蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 蘸个汁,咬一口,哇哦。。。
    然后再蘸一下再咬一口,绝了。。。
    路边摊没了,照样有美味小吃饱口福🤩🤩✌️✌️

    蘸汁低脂炸豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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