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高颜值又美味的白酱三文鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.12W 次
高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤

今天我们来做一道西式三文鱼料理——薄荷白酱三文鱼。白酱,是西式烹饪中常见的酱汁。是一种用牛奶、鲜奶油、香草碎、蒜末炒制的一种酱汁,一般用来搭配烤制的鱼肉,银鳕鱼、三文鱼等等。

用料  

三文鱼排 400g
番茄 2个
洋葱 1个
牛奶 200毫升
鲜奶油 200毫升
白葡萄 50毫升
1g
黑胡椒 2g
薄荷 5g
甜罗勒叶 4片
2勺

高颜值又美味的白酱三文鱼的做法  

  1. 准备所需食材

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 三文鱼冷水解冻,从中间切开、去皮(鱼皮不要扔掉)。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 用白葡萄酒、盐、黑胡椒碎腌制。(如果没有黑胡椒碎,可以放一些黑胡椒粉代替)

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 番茄一个半去皮去籽。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 洋葱切碎。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 平底锅热烧油1小勺,放入腌好的三文鱼油煎。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 煎2分钟,盛出放入烤盘,200度烤10分钟。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 烤鱼同时我们来做白酱:热锅冷油炒香蒜末、洋葱末;将之前剔下的鱼皮放入锅中;倒入白葡萄酒,将汤汁收干。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 倒入牛奶和鲜奶油,二者比例为 1 : 1

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 可食用薄荷切碎,与切碎的番茄一起下锅,搅拌均匀并熬煮至汤汁浓稠。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 倒上白酱,摆盘。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 完成。

    高颜值又美味的白酱三文鱼的做法图解 做法步骤 第13张
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