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老干妈烤鱼(免烤箱)

来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
老干妈烤鱼(免烤箱)的做法步骤图

老婆想吃烤鱼,烤鱼的配菜,又担心外面烤鱼店配菜不合适,鱼不新鲜。所以打算给她做红烧鱼的,结果蒙出了这个老干妈烤鱼不用烤箱的喔。哈哈因为没有烤箱。第二次做,因为好吃简单方便,还不用烤箱,分享给大家。都在专心做菜没顾上拍照,吃了才想起来😂😌文字传达啦慢慢看哈,应该很好理解呢💪💪

用料  

新鲜罗非鱼 1条1斤半重
土豆 1小个
洋葱 1小个
莴笋 1小条
金针菇 小把
黄豆芽 小抓
小白菜 5-6片
香菜 3条
3条
姜片蒜粒 5块
1盖
淀粉 1点点
老干妈 2瓢羹
老抽 半瓢羹
生抽 2瓢羹

老干妈烤鱼(免烤箱)的做法  

  1. 1#罗非鱼  !鱼杀的不好的可以在市场买活罗非鱼叫师傅杀好画3-4刀。回来再清一遍鱼,特别是内面黑色膜洗掉。
    2#准备一个大盘子腌鱼用,盐,姜,蒜,料酒,给鱼里外洗个澡,放一旁。

  2. 3#配菜准备:洗干净。洋葱切条 ,土豆切片不要太薄,莴笋切滚刀,白菜斜切,豆芽洗好。香菜和葱切小段碗装备用

    老干妈烤鱼(免烤箱)的做法步骤图 第2张
  3. 4#两面煎鱼:拍1点点淀粉鱼两面;热锅小半碗花生油大火烧热转小火放下鱼,先不翻鱼。让鱼定型,小火煎2-4分钟翻鱼再煎2-4分,现在鱼定型可以翻。多翻几次转一下锅均匀跑油。鱼铲出来,锅里油留着。转大火。下大盘里的姜蒜,抄一下,按人头适量下配菜,(土豆会多,莴笋应该也多),快速翻炒两下配菜,半熟。转小火。

  4. 5#下鱼摆中间。大盘放开水1-2杯,(看配菜多少,水平配菜就可以了)老干妈2瓢羹,老抽1盖,生抽2-3盖,拌一下。均匀倒鱼身上,配菜上。小火炖几分钟到十分钟。留一点水分

  5. 6#出锅。香菜葱段,一半放大盘里,把锅里的倒大盘里,上面撒上另一半香菜葱段。完成美味的老干妈红烧烤鱼。请慢用。
      大盘可以用电磁炉锅代替,我就是咯(鱼翅多慢慢吃,冷了又开电磁炉保温)😂😂😂

    老干妈烤鱼(免烤箱)的做法步骤图 第3张
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