简易香蕉酸奶自制

不需要料理机，自制酸奶，健康原材料变身香浓营养～

用料  

简易香蕉酸奶自制的做法  

1. 准备好香蕉一根和自制酸奶，熟透的香蕉做出来香味更浓，酸奶是用酸奶机做的

2. 把香蕉用勺子捣成泥，把酸奶里的固体部分和衍生液搅拌均匀，衍生液不要倒掉里面有营养

3. 把香蕉泥和酸奶倒一起搅拌均匀，根据口味加入适量白糖。原味酸奶如果不加糖还是偏酸，如果是市售酸奶就不用加了

4. 成品完成～本人不喜欢熟透香蕉的口感和烂熟味，但是这样做之后只留下香蕉的香浓味完全融于酸奶，比加香蕉片口感口味更好，又不需要用料理机，简单方便。

小贴士

市售酸奶里面其实有很多添加剂，看看配料表就知道，宣扬健康其实并不健康，还会摄入很多糖分或者甜味剂，不能多吃常吃。自制酸奶更适合家里有宝宝或者孕妇或者追求健康的人，自制酸奶做完后记得加糖搅拌均匀，自己刚做的时候不知道还以为那个味道是坏了。。。