自制香蕉酸奶搭配紫薯泥
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消耗紫薯~自己做的酸奶健康省钱~哈哈~自己不用动手~交给面包机就可以了
健康低脂早餐🥣
用料
紫薯 | 300~500克 |
西域春香蕉牛奶 | 500毫升 |
儿童酸奶菌粉 | 1包 |
每日坚果 | 1袋 |
雀巢谷物圈 | 适量 |
自制香蕉酸奶搭配紫薯泥的做法
头一天晚上500毫升牛奶倒进面包机,倒入一袋酸奶菌粉搅拌后面包机开启酸奶发酵模式~8小时。
不要动它睡一觉醒来酸奶发酵好啦!很美味浓稠。
蒸熟紫薯泥倒扣盘中,倒入适量酸奶。
撒上坚果和谷物脆~就可以了。
低脂饱腹~
搭配食材当早餐心情美美哒!
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