低脂便当「黑胡椒肥牛」
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![低脂便当「黑胡椒肥牛」的做法图解 做法步骤]( "低脂便当「黑胡椒肥牛」的做法图解 做法步骤")
#健康低脂餐
糙米！减肥人士一定要试一试， 吃了三天糙米其他正常吃真的会……瘦！
用料
| 洋葱 | 1/3个 |
| 盐 | 一点点 |
| 黑胡椒酱 | 2勺 |
| 肥牛 | 15卷 |
低脂便当「黑胡椒肥牛」的做法
推荐大家试试糙米饭！强烈推荐
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含糖量？热量？也不知道是什么总之适合减脂餐搭配！
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洋葱单面烤，不用放油。
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肥牛慢慢会有油烤出来
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一定要小火
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料酒去腥
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没有可以不放
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这个一定要放
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用研磨器打碎
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我喜欢脆脆的就烤久一点
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加一些蔬菜，低脂餐完成啦！
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