田园意面沙拉
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意面与沙拉的组合做起来简单快手,饱腹感又强。而且意面是一种低GI的碳水食物,特别适合有减脂需求的小伙伴食用。
用料
意文螺旋形意大利面 | 1人份 |
鸡蛋 | 1只 |
圣女果 | 5个 |
牛油果 | 1只 |
欧芹碎 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
欧萨特级初榨橄榄油 | 适量 |
安诺尼红葡萄酒醋 | 适量 |
田园意面沙拉的做法
锅中水烧开后加少许盐,下意面煮15分钟捞起,加一点橄榄油拌匀;
将鸡蛋、圣女果、牛油果等食材切片,拌入意面;
撒上少许盐、黑胡椒和欧芹碎,淋上红葡萄酒醋后拌匀即可。
小贴士
意文意大利面,来自意大利原装进口,选用优质杜兰小麦制成,低脂高蛋白,口感Q弹劲道。安诺尼红葡萄酒醋,同样来自意大利,美味健康,酸甜开胃,是沙拉调味好伴侣。
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