快手菜健康简单又减脂的电饭煲美食南瓜杂粮饭🎃

这么做又省事，又省时，直接菜饭一起出来了！把你想吃的菜和肉都可以和饭一起煮哦，这种烹饪方法，热量还低，非常适合减脂的小伙伴呢！

用料  

快手菜健康简单又减脂的电饭煲美食南瓜杂粮饭🎃的做法  

1. 备料，胡萝卜，黄瓜，香菇，元葱切丝，南瓜，腊肠切片，虾切段，香菜切碎。

2. 备料，淘好杂粮米。

3. 在杂粮米中添加各种调料，倒入芝麻。做饭的清水添加时，要比正常做饭时的量要少些。

4. 将各种蔬菜倒入电饭锅内。

5. 同杂粮米进行均匀搅拌。

6. 按上电饭煲正常闷饭。我家的煮饭时间是40分钟。

7. 出锅，装盘。

小贴士

电饭锅加水时要比正常煮饭加水量少些，因为饭和菜要一起煮，菜在煮时还会出水。