比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手
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青椒手撕杏鲍菇是入门级家常菜，看一眼就会的那种，调料特别简单，杏鲍菇我是特别喜欢的低脂又营养，吃起来却和肉一样的口感，弹性十足！
用料
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 青红椒丝 | 少许 |
| 鲜味酱油（味极鲜） | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法
杏鲍菇洗净掰开
![比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第2张]( "比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第2张")
杏鲍菇用手撕成条
青红椒切丝
蒜切末
![比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第3张]( "比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第3张")
锅里热油，爆香蒜末
![比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第4张]( "比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第4张")
倒入杏鲍菇丝，青红椒丝翻炒至变软
![比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第5张]( "比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第5张")
加入1勺酱油，1勺蚝油，半勺老抽翻炒均匀加盖焖煮1分钟
![比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第6张]( "比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第6张")
出锅装盘，真的比肉还好吃
![比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第7张]( "比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第7张")
测体温的日子很快会过去的
量腰围的日子马上来了
你说可怕不可怕(๑ó﹏ò๑)
来，试试这好吃不胖的手撕杏鲍菇吧
![比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第8张]( "比肉还好吃的手撕杏鲍菇超级简单快手的做法步骤图 第8张")
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