嚼起来好吃又带劲的鸡爪煲
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鸡爪是人们喜欢吃的一种食材,不仅含有丰富的钙质及胶原蛋白,营养价值很高而且啃着鸡爪吃还有别样的乐趣!
用料
鸡爪 | 1000g |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
鹌鹑蛋 | 200g |
土豆 | 250g |
蒜 | 适量 |
姜 | 1块 |
小米辣 | 30g |
二荆条 | 50g |
豆瓣酱 | 适量 |
黄豆酱 | 适量 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
大葱 | 1根 |
八角 | 少许 |
香叶 | 少许 |
桂皮 | 少许 |
蚝油 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
花椒 | 适量 |
啤酒 | 2听 |
嚼起来好吃又带劲的鸡爪煲的做法
将鸡爪、玉米等食材用净食机净化,可以连食材内的有害物质都清除。
鸡爪去指甲,分三块,焯水,加葱姜、料酒,捞出备用。
鹌鹑蛋煮熟去壳、玉米切块、胡萝卜切块、土豆切块、小米椒切段、二荆条切段,姜蒜切片。
起锅烧油,油温6层热,下葱姜蒜、花椒炒香,下小米椒、二荆条炒香,下豆瓣酱、黄豆酱炒出红油,下鸡爪翻炒均匀。
加八角、桂皮、香叶、蚝油、老抽、生抽、冰糖翻炒均匀。
下玉米、胡萝卜、加啤酒煮沸,加盖,转中小火焖制25分钟。
开盖加鹌鹑蛋、土豆,加盖,继续焖制10到15分钟,间隙翻动一下。
关火,盛盘,撒熟白芝麻。
小贴士
可根据自己的喜好简化或者调整配菜。
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