去土腥味 家常手撕包菜

这道菜区别于市面常见做法，主要是采用了小茴香提香，类似于肉香的感觉。吃上一口就停不下来了！！！

用料  

去土腥味 家常手撕包菜的做法  

1. 手撕包菜，包菜选择大个且色泽翠绿，蓬松的。这种包菜最鲜嫩，口感最佳

2. 准备佐料，先准备一个小容器把盐，鸡精，味精，糖分别按分量装好，另起一个容器把佐料装好，这里的秘诀就是小茴香搭配生抽，去除包菜的涩味 土腥味，提香。蒜采用紫皮香蒜，口感与香度都大于普通白蒜。

3. 大火烧干锅，倒入油，烧至冒烟转小火，停顿30秒倒入佐料炒至干辣椒微糊出现糊香味

4. 倒入包菜翻炒转大火爆炒，加生抽，加事先准备的调味品，抖锅翻炒，炒至全部变色有点焉的状态，出锅。摆盘。

5. 出锅啦，注意容器一定选宽大的，这样散热均匀，能保持菜不变色，一旦菜温过高就会出水变色，口感变棉。

小贴士

1:包菜要撕成大块状，这样炒出来才不易出水
2:控制火温，油冒烟改小火冷却一下再倒入佐料，小火炒至变色再倒菜翻一下再改大火，这样干辣椒之类的才不易糊。爆炒过程抖锅，使所有菜受热均匀，控制每块菜的温度，所有菜变色后出现微焉就马上出锅。这样菜才会色香味俱全，口感脆脆的，不会焉掉、出水、变色。

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