低脂西葫芦炒胡萝卜木耳
来源：菜肴屋 阅读：1.79W 次
![低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图]( "低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图")
用料
| 西葫芦 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 木耳 | 8朵 |
| 盐 | 3克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 陈醋 | 1勺 |
低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法
食材：西葫芦清洗干净切片，木耳泡发，胡萝卜切片
![低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第2张]( "低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第2张")
调料汁：盐，生抽，陈醋（放点醋更能提香）
![低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第3张]( "低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第3张")
锅中放油，中小火，把胡萝卜炒制出红油（我放的油少，会加点水进去）
![低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第4张]( "低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第4张")
接着倒入西葫芦翻炒，炒制西葫芦断生
![低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第5张]( "低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第5张")
接着放入木耳翻炒（害怕木耳爆炸可以来点水）
![低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第6张]( "低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第6张")
最后倒入料汁，翻炒均匀关火出锅即可
![低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第7张]( "低脂西葫芦炒胡萝卜木耳的做法步骤图 第7张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/vg6mjr.html
