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最营养步骤最少的汽水肉

来源:菜肴屋 阅读:6K 次
最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图

汽水肉是补充营养,孕妇坐月子的不二选择

用料  

纯瘦肉 150克
3片
3克
酱油 2勺
清水 150克

最营养步骤最少的汽水肉的做法  

  1. 准备好姜末

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第2张
  2. 肉切末

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第3张
  3. 放入盐和姜末搅拌均匀,压平,尽量薄

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第4张
  4. 水中加少量酱油至变色

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第5张
  5. 倒入压好的肉末

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第6张
  6. 添加少量水末过肉

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第7张
  7. 放入格,蒸30分钟

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第8张
  8. 汽水肉做好啦,材料简单,营养丰富

    最营养步骤最少的汽水肉的做法步骤图 第9张

小贴士

道菜不放蒜,容易味道大盖过肉味

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