㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥

今天给大家分享四款广东老火靓汤，清热润肺的霸王花玉竹龙骨汤～补肾益精的板栗乌鸡汤～健脾养胃的黄花菜黄豆瘦骨汤～补血益气的党参当归莲子鸡汤～老公喜欢喝，老人小孩也爱喝，非常简单，仙女们都快试试吧！

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 (祛湿丸：身体湿气重)

 (助眠丸：帮助你改善睡眠)

 (芝麻丸：补肾防脱生发黑发)

 (健脾益气膏：孩子脾胃虚弱，胃气不足)

 (八珍益母膏：痛经、姨妈血块)

用料  

㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥的做法  

1. 
   🌈霸王花玉竹龙骨汤
   食材：龙骨300克，淮山小半根，霸王花两朵，玉竹5克，莲子5克，杏仁5克，白扁豆5克，枸杞一小抓，姜盐适量。
   步骤：
   1⃣龙骨剁块，淮山和姜切片，霸王花、玉竹、莲子、杏仁、白扁豆泡发30分钟。
   2⃣龙骨用开水配姜片焯过，再把焯水的龙骨和所有煲汤材料一起放煲里，一次性加够清水，大火煮开后转小火炖1.5小时，出锅前加适量的盐即可。
   
   

2. 🌈板栗乌鸡汤
   食材：乌鸡 400克，板栗 150克 ，红枣8颗，桂圆6颗，枸杞一小抓，姜盐适量。
   步骤：
   1⃣乌鸡剁块，板栗去皮切半，桂圆剥皮，红枣、枸杞洗净备用，姜切片。
   2⃣锅内加适量的清水，乌鸡焯水煮沸，撇掉浮沫，放入板栗、红枣、桂圆、枸杞、姜片，大火煮开后转小火炖1小时，出锅前加适量的盐即可。
   

3. 
   🌈黄花菜黄豆瘦骨汤
   食材：瘦骨400克，胡萝卜1根，黄花菜10克，黄豆10克，莲子6颗，百合5克，淮山5克，姜2片，盐适量？
   步骤：
   1⃣瘦骨焯块，胡萝卜切片，姜切片，黄花菜、莲子、百合、黄豆、淮山洗净用清水泡30分钟。
   2⃣瘦骨焯水煮沸撇掉浮沫，倒入胡萝卜、淮山、黄花菜、黄豆、百合、莲子、姜片，一次性加够清水，大火煮开后转小火炖1小时，出锅前加适量的盐即可。
   

4. 
   🌈党参当归莲子鸡汤
   食材：鸡肉400克，党参5克，莲子5克，当归5克，百合5克，薏米10克，红枣6颗，枸杞一小抓，姜盐适量。
   步骤：
   1⃣鸡肉剁块，党参、莲子、当归、百合、薏米、红枣泡发30分钟，枸杞洗净备用。
   2⃣锅内加入适量的清水，鸡肉焯水煮沸撇掉血末，加入所有材料，大火煮开后转小火炖1-2小时，出锅前加入适量的盐即可。