嫩滑鸡丁#太阳谷菜谱
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太阳谷鸡腿丁炒一盘菜,葱丝和姜丝泡水腌制鸡丁嫩滑,泡椒翠绿,洋葱增香又脆嫩。
用料
鸡腿丁 | 160克 |
洋葱 | 半个 |
泡椒 | 两个 |
盐 | 2克 |
糖 | 3克 |
黑胡椒粉 | 半小勺 |
料酒 | 两勺 |
生抽 | 一勺 |
玉米淀粉 | 一勺 |
葵花籽油 | 两勺克 |
嫩滑鸡丁#太阳谷菜谱的做法
大葱,姜分别切丝
葱姜丝放入碗中,放入100毫升清水浸泡抓一抓
鸡丁放入碗中放入2克盐
放入2克糖
放入半小勺黑胡椒粉
放入一勺料酒
放入一勺玉米淀粉
放入葱姜水抓揉至有粘性
淋入一勺油,腌制十五分钟
洋葱切成小块
泡椒去籽切成小块
热锅凉油放入鸡丁翻炒至变色盛出来
锅中余油放入洋葱翻炒出香味
放入泡椒翻炒片刻
放入鸡丁,淋入一勺料酒
淋入两勺生抽
放入一小勺糖翻炒均匀
出锅盛盘
小贴士
葱姜丝放入碗中,放入100毫升清水浸泡抓一抓,鸡丁放入调料抓揉至有粘性腌制十五分钟。热锅凉油放入鸡丁翻炒至变色盛出来,放入蔬菜炒至香味,放入鸡丁放入调料翻炒均匀即可。
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