营养小炒
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小孩大人都适合!
用料
盐 | 1克 |
淀粉 | 1勺 |
姜 | 3片 |
生抽 | 1勺 |
瘦肉 | 250克 |
胡萝卜 | 半根 |
芹菜 | 2根 |
豆干 | 3块 |
玉米 | 半根 |
火腿肠 | 2根 |
营养小炒的做法
首先洗好瘦肉,切成粒,放盘子装好!放盐、生粉、酱油搅拌腌一个小时。
第二步,在腌瘦肉的一个小时内,就把姜、豆腐干、胡萝卜、玉米、火腿肠、芹菜洗干净后都切成粒,一样一样分开放着准备。
第三步,所有材料都准备好了,那就烧锅,放油跟着放瘦肉,炒到瘦肉变颜色后放姜.接着放豆腐干炒两分钟,放点水【注意:从头到尾千万別盖锅盖】接着放胡萝卜一分钟后下玉米、火腿肠一分钟后再放芹菜熟透起锅,完成啦!
小贴士
瘦肉要用生粉腌一个小时,炒的时候不要盖锅盖,瘦肉放盐就行,其他的都不用放盐。
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