适合减脂期
用料
简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的做法
芦笋洗净切断，可以多择去一些根部
蘑菇切片，洗净后沥水，这样不会太多水渗进食材
芦笋斜切段，锅热后放入芦笋，我不爱姜，没放姜片祛土腥味，再加入蘑菇轻轻翻炒，
加入半成品红虾仁，翻炒出锅，可以开吃了
