虫草花煲排骨(伊莱特能量土锅)
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虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。家里常备些干货,偶尔想吃时拿起来就可以煮了,很方便。
用料
排骨 | 200g |
虫草花 | 10g |
小蘑菇干 | 6个 |
无花果干 | 3个 |
蜜枣 | 1颗 |
调料:盐3g |
虫草花煲排骨(伊莱特能量土锅)的做法
备好材料;
排骨用沸水焯烫后放入能量土锅;
加入洗净的虫草花、无花果、小蘑菇和蜜枣;
再加入足量水,选择“营养汤”程序,出锅前按照个人口味加入盐调味。
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小贴士
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
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