花胶响螺排骨汤(伊莱特能量土锅)
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花胶对女人可以起到补血养颜、修复皮肤的作用 。响螺片具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养物质。
用料
排骨 | 200g |
花胶 | 2根 |
红枣 | 2个 |
响螺片 | 4条 |
沙参 | 少许 |
玉竹 | 少许 |
陈皮 | 1块 |
盐 | 1小勺 |
花胶响螺排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法
备好材料;
准备:
花胶和响螺片用温水泡软泡软的花胶剪段,与响螺片一起放入能量土锅中;
放入红枣、沙参、玉竹和陈皮;
再放入洗净的排骨;
加入足量清水,选择“老火汤”模式;
程序结束后加入适量盐调味。
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小贴士
1.响螺片和花胶用温水泡软再使用;
2.盐的用量根据个人口味增减。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
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