家常小炒，简单清爽茼蒿具有调胃健脾，降压补脑的效用常食对咳嗽痰多、脾胃不和等有一定疗效
用料
蒜蓉茼蒿，清爽解腻～的做法
全程大火。蒜末入锅，煸出香味
入茼蒿
翻炒至断生，加盐，生抽对于炒蔬菜时盐的用量，可以把蔬菜平铺开，均匀撒上一层薄盐，口感便是基本合适的最好起锅前放调料，避免蔬菜吸收过多盐分，主要是为了健康
