⭐ 五指毛桃有种独特的气味,介乎于牛奶和椰香之间的气味;隔壁楼煲它也能闻到它的香气
⭐ 功效:
滋养脾胃又祛湿,而且能缓解咳嗽
用料
五指毛桃 | 100克 |
猪肚 | 200克 |
鸡腿 | 1只 |
红萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
无花果 | 5个 |
薏仁 | 适量 |
秋季煲汤就靠它「五指毛桃煲猪肚」💚的做法
-做法:
①猪肚和鸡腿洗净后冷水下锅去血水
②胡萝卜削皮,切块,玉米切块
③其余食材洗干净后放入锅里大火煮沸后转中小火煲60分钟
小贴士
🏷 碎碎念:
经常感觉疲倦疲惫,可以尝试煮五指毛桃,有很好的祛湿作用,而且加了薏米仁可以消水肿,减脂塑身期间这个汤也很推荐喔!