超模爱吃减脂双枪鸡胸肉
来源:菜肴屋 阅读:1.22W 次
减脂双枪鸡胸脯——维密超模Kendall Jenner的食谱来啦,这个95年的妹子身高一米八,被中国粉丝们爱称为肯豆,脖子下面全是腿!肯豆的食谱很重视蛋白质的摄入,蛋白质有利于肌肉生长,这也是为什么超模虽瘦可看起来都很健康
用料
红薯 | |
鸡胸肉 |
超模爱吃减脂双枪鸡胸肉的做法
红薯切成两半,微波炉加热10分钟
中间部分用叉子捣碎
鸡胸肉水煮10分钟
用叉子撕成细丝
加入海鲜酱油和黑胡椒
再搭配一份水煮西兰花,一份减脂餐就做成啦
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