7分钟速成青菜虾肉丸子
来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
经常有同事说,下班回家很晚了没有时间做饭,所以做个虾肉丸子吧,融合了青菜和面食,营养丰富,烹调时间只要7分钟哦~
用料
虾(海白虾、青虾均可) | 10只 |
小青菜(油菜) | 10颗 |
胡萝卜 | 1根 |
面粉 | 适量 |
7分钟速成青菜虾肉丸子的做法
水烧开,先将小青菜烫熟,2分钟即可,时间长了,青菜会变蔫发黄,捞出剁碎。
海白虾剥壳剁碎,还有胡萝卜也一起剁碎。
将所有食材混合,加入适量面粉,揉成虾肉丸子,注意此时要放入适量的糖、盐、鸡精、胡椒粉和适量的料酒。
放入蒸箱,7分钟就可以拿出来想用啦
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