腊肠青椒炒蛋(10分钟速成单人餐)
来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
已经吃掉了,没有图,随便放了一张图片当做封面😁,大家做好的腊肠青椒炒蛋,图片可以分享过来看看呦😊。
今早早餐煎了个超市里速冻的手抓饼,觉得只有个饼太寡淡,正好昨天从家里带了几节今年刚晒好的腊肠,生的不能吃,煮又慢,于是把想吃的食材,随意发挥了下,就成了这倒快捷菜,配着饼就还挺好吃的。(配米饭应该会更搭)
用料
腊肠 | 一节 |
菜籽油 | 1勺(小朋友饭勺大小的勺) |
鸡蛋 | 1-2个(随意) |
青椒 | 1个 |
饮用水 | 半碗 |
腊肠青椒炒蛋(10分钟速成单人餐)的做法
首先备菜:腊肠切片;青椒切丝;打一个鸡蛋到碗里简单搅一搅,不用搅太散;半碗冷水备用。
开始炒腊肠:
待锅烧热放一勺菜籽油,小火即可
(小朋友饭勺大小量的油即可,因为腊肠烧制时也会出油,所以不必放太多油,用其他油也可以);紧接着倒入切好片的腊肠,翻炒一分半钟,至腊肠出油;放配菜:
紧接着上步,倒入半碗冷水,开中火煮至沸腾,将打好的鸡蛋倒入锅中,倒入后停个半分钟再翻动,翻动几下,放入青椒丝,再翻炒1~2分钟,锅中汤汁不用烧干(留点汁,可以拌饭吃),关火盛入碟中,完成。
小贴士
1.开始炒腊肠时,油一定不要多,不然腊肠自身出的油和加入的油会很多,吃起来容易油腻。
2.水的多少,按自己习惯就好,喜欢汤多点的可以多放点,不喜欢汤汁太多,可以少放点水,也可以收汁时,多熬会儿,汤汁少留点。
3.打好的鸡蛋倒入锅里时等个半分钟再翻炒,是防止鸡蛋还没成型就被搅成碎渣,影响品相,也不方便吃的时候夹鸡蛋。
4.不用放盐和其他任何调味料,腊肠本身就已经有过调味料了。
烹饪总时长10分钟左右,包括备菜在内。
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