自制鸡肉肠(不加鸡蛋版)
来源:菜肴屋 阅读:2.72W 次
鸡胸肉是蛋白质含量很高的辅食食材,含有对宝宝生长发育有重要作用的磷脂类
鸡胸肉的肉质很嫩,做出来的鸡肉肠同样如此,而且还有一点,非常百搭,可以直接吃,也可以多做点,冷冻放冰箱。
一出锅,整个厨房都是清新扑鼻的肉香味儿,每次都可以加一些在辅食里,省时省力,宝宝每顿都能吃到心爱的鸡肉肠,美滋滋~
而且自己在家做出来的鸡肉肠,少盐少油,无添加剂,非常健康。宝宝多一点也没什么关系,清新可口更健康,毫无油腻感。
适合8个月以上的宝宝吃
用料
鸡胸肉 | 120克 |
胡萝卜 | 20克 |
土豆 | 30克 |
淀粉 | 5克 |
虾皮香菇粉 | 适量 |
自制鸡肉肠(不加鸡蛋版)的做法
鸡胸肉切块
把鸡胸肉,土豆,胡萝卜一起放入绞肉机中
搅成泥,撒适量虾皮香菇粉
加淀粉
再次搅打,打细腻一些,让肉泥上劲儿
模具刷油,方便之后脱模
挤入模具中(建议用裱花袋)
冷水上锅蒸20分钟出锅
自制无添加的鸡肉肠就做好啦,这次做的是不加鸡蛋版的
小贴士
1,自制肉肠除了按照配比做,最关键的就是搅打要到位,让肉泥上劲儿,做出的肉肠才不会松散。
2,模具上刷各种食用植物油均可,我这次用的是玉米油
3,把肉泥挤入模具推荐用裱花袋,比较容易整形,没有也没关系
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