自制鸡肉香肠

鸡胸肉对健身人士比较友好 多做一些 饿的时候微波炉转下就吃方便

用料  

自制鸡肉香肠的做法  

1. 先将鸡胸肉用粉碎机搅碎，再拿山药搅碎。也可以用胡萝卜，青椒，玉米

2. 加入少量油，料酒，盐，糖，淀粉，充分搅拌后转入磨具

3. 放在摩飞锅上蒸20分钟，出锅脱模即可～

小贴士

1. 淀粉加到可以筷子竖着即可，伴着搅拌看
2放进磨具困难，我用了塑料袋。可以烘培用的裱花袋