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凉拌油的美味吃法

来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
凉拌油的美味吃法的做法步骤图,怎么做好吃

被我吃完了,记录一下做法不然下次自己会忘记咯

用料  

鸡蛋 3个
水煮菜叶 一叠
油醋 适量
凉拌油 (紫苏油亚麻油橄榄油茶籽油之类的) 适量

凉拌油的美味吃法的做法  

  1. 把鸡蛋压碎,尤其是蛋黄压碎,倒入油醋汁和凉拌油,搅和一下就是凉拌酱了,然后放在水煮菜叶上搅和搅和就可以吃了

    这种做法可以尽可能的吃到没有被高温破坏的营养素,好吃好操作

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