不用洗碗!网红【番茄盅】一焖就搞定!
来源:菜肴屋 阅读:3.28W 次
这次我把老网红——整个番茄饭进行了一次逆向操作,那就是把米饭放进番茄里。
米饭中加入海鲜提味,番茄汁把米饭染红,撒一把青豌豆作为跳色,红绿撞色,把热闹的春天都收进锅里。
番茄瓤挖出来,剩下的番茄盅填入米饭,放进烤箱里烤一烤,摆上桌就是米其林级的出品!
整一个开啃,少了洗碗的负担~
用料
番茄 | 3个 |
青虾仁 | 10只 |
小鱿鱼 | 3只 |
豌豆 | 80g |
海鲜菇 | 80g |
大米 | 130g |
香菜 | 1根 |
冬阴功酱 | 1大勺 |
椰浆 | 1大勺 |
泰式鱼露 | 2小勺 |
糖 | 1小勺 |
清水 | 100g |
不用洗碗!网红【番茄盅】一焖就搞定!的做法
番茄切去顶盖,挖出番茄瓤备用。
海鲜菇切成小丁、小鱿鱼洗净切圈
碗中加入椰浆、冬阴功酱、鱼露、糖、清水,搅拌均匀备用
电饭锅中加入洗净的大米、一半调好的冬阴功酱、番茄瓤拌匀
焖煮15分钟后,铺入青虾仁、鱿鱼、豌豆、海鲜菇,浇上剩下的冬阴功酱汁。盖盖继续煮
焖饭拌匀,填入番茄盅里。烤箱上下火180℃,烤8分钟即可
*喜欢生吃番茄的小伙伴,烤箱烘烤这一步可以省略
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