蔬菜米饭饼

不爱吃蔬菜的👶
可以尝试这样做
我家👶吃了5个半
煎的过程我用的那个圈是慕斯圈
最小的尺寸。

用料  

蔬菜米饭饼的做法  

1. 1，准备好食材。

2. 2.起一锅煮开水后倒入胡萝卜🥕煮大概3-5分钟

3. 3.煮了胡萝卜3-5分钟后倒入土豆粒，煮3分钟。

4. 4.再放入西兰花🥦煮5-6分钟，捞出沥干水分。

5. 5.将胡萝卜土豆粒沥干水分倒入米饭里面。

6. 6.将西兰花去茛，把花放入米饭。

7. 7.打入2鸡蛋，一小勺酱油，一点油搅拌均匀。

8. 8.平底锅抹点油热锅。

9. 9.把米饭倒入，煎凝固后翻面。

10. 10.翻面煎熟透，就可以起锅。

11. 11.非常简单，宝宝又爱吃。