蔬菜蛋花汤
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本来晚餐想准备好吃的,想到夏天快来咯,又到露胳膊露腿的季节,我制止住我的行为,还是给自己准备一份蔬菜蛋花汤。主食、蛋白质、蔬菜都在这碗汤里了,超简单制作。
用料
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
大白菜 | 3大片 |
藕 | 12片 |
盐 | 一点点 |
油 | 适量 |
蔬菜蛋花汤的做法
1.准备鸡蛋液、番茄切块、藕切片、蔬菜。
2.锅中放橄榄油,我手抖稍微多了一些。
3.放入番茄,翻炒,此步骤加盐,帮助番茄更软烂。
4.番茄炒软后,加水,烧开,然后加入蔬菜煮。
5.还有把藕一起煮进去。
6.加入鸡蛋液,一锅蔬菜蛋花汤就好了。
7.想增加一个口味,所以我制作了一份蘸水,吃藕用。
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