车前草猪肚汤
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{网络百科——车前草——为车前草科植物车前及平车前的全株,味甘,性寒。具有祛痰、镇咳、平喘等作用。车前草是利水渗湿中药,主治:主小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。车前叶不仅有显著的利尿作用,而且具有明显的祛痰、抗菌、降压效果。它能作用于呼吸中枢,有很强的止咳力。能增进气管、支气管黏液的分泌,而有祛痰作用。}
我们本地方言叫田干草,繁殖力超强,只要一个地方有一棵,很快它就会繁殖得周边到处都是,嫩叶煎饼、炒,滚粥、滚汤、做馅,全株用来煲汤,可以整棵洗净晒干保存
车前草可在药材铺购买干品
薏米性寒凉,每次我都会先炒过再用
孕妇不能食用薏米
用料
猪肚 | 1个 |
猪骨 | 适量 |
鲜车前草 | 6~7棵 |
薏米 | 15克 |
赤小豆 | 15克 |
蜜枣 | 2个 |
姜 | 2片 |
车前草猪肚汤的做法
整理猪肚是一个又臭又脏又累的工作,我就不拍了,就用文字说一下吧。
新鲜的猪肚用一大把盐与面粉内外用力抓捏,在水龙头下冲洗干净翻转内肚也冲洗干净(我每次都是重复2次),用剪刀剪去肥油,烧开一锅水,放些姜葱烧酒猪肚焯一会,捞出冲水
可以整个煲也可切件煲薏米炒过后和赤小豆用水浸泡2小时,
新鲜摘回来的田干草全株洗净,在开水中焯约1分钟捞出
猪骨焯水,蜜枣去核
所有材料放入瓦煲中加水煲1.5~2小时,
小贴士
建议薏米炒过去了寒性再用,
孕妇不能食薏米
猪肚可整个放入煲,想吃爽脆有韧性的可以在1小时左右的时候取出斩件
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