手揉手套膜
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日常记录，25分钟左右出膜。
用料
手揉手套膜的做法
开始和稀面咯！面越稀出膜越快。 我喜欢面和成型就放油，开始和面！ 说多都是废话 就两字：搓！ 摔！
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像搓衣服样仔细的搓， 搓累了就捏住面团一头轻轻甩出去，松松手腕～ 就这样，搓，摔，搓，摔…… 直到满头大汗了，那么就快出膜了。 一般需要25分钟左右
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我要做全麦吐司，出膜成这样就够了。
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铛铛铛～ 满满的成就感，软绵绵的特别好吃！ 图中加了奇亚籽，健康低脂易饱腹！ 想减肥的造起来，多吃几块不怕胖～
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