淮山白术健脾胃汤
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家有小儿初成长,但由于脾胃不好,常有口气,所以想方设法用食疗给他调整,这道汤确实让他脾胃改善了,口气也减轻了很多,一个星期煲了三次,喝了两个多星期就好很多了。
此配方两人份量,刚好两小碗汤,人多的话可适当加材料的,老少咸宜哦!
用料
淮山 | 10克 |
白术 | 10克 |
茨实 | 10克 |
茯苓 | 10克 |
瘦肉 | 适量 |
盐 | 适量 |
淮山白术健脾胃汤的做法
把材料配好,洗干净
全程材料放入炖盅,按煲汤,大概炖2小时,没有炖盅也可以用汤煲来煲,煮滚后开小火大概煲2小时即可
炖好了,加入一点点盐即可哦
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