【清汤羊肉煲东瓜】
来源:菜肴屋 阅读:2.29W 次
初秋的天气,还是有点闷热潮湿,建议多喝一些,羊肉东瓜汤,去燥热,@祛湿也有一定的好处喽😊
用料
羊腩,东瓜,花椒粒,料酒 | |
鲜姜,盐,香葱,香菜,各适量 | |
根 |
【清汤羊肉煲东瓜】的做法
把羊腩洗净,切成1.5㎝的小块,东瓜去皮,去瓜瓤,也切成1.5㎝的小块,姜、葱、香菜切末备用
2.锅内加入冷水,放入羊肉,料酒一手勺,大火烧开,撇去浮沫,稍煮片刻捞出,用温水洗净
3.用砂锅放入焯好的羊腩,加热水适量,加一小块姜,加入十几粒花椒粒,香葱一段,加盖大火烧开,转入小火煲一小时左右
4.下入东瓜块,放少许盐,再煲15分钟,撒上葱姜香菜末即可
小贴士
焯羊肉一定要冷水下锅,用这种方法煲出来的汤,汤清味鲜
特点:羊肉酥烂,汤清味鲜
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