乱炖猪手煲
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用料
猪蹄 | 4只 |
姜 | 少许 |
葱 | 少许 |
料酒 | 适量 |
洋葱 | 1个 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
韩式辣酱 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
番茄酱 | 少许 |
乱炖猪手煲的做法
买猪脚的时候让店家斩件,回家洗净,加生姜汆水,汆完就是白白嫩嫩的啦
将玉米切块,洋葱切大块,胡萝卜切滚刀,蒜头拍扁,加适量生抽、蚝油、韩式辣椒酱、辣椒面、黑胡椒、少许番茄酱,用一次性手套抓匀
将蔬菜垫在砂锅底部,然后放入猪脚,加入热水没过食材,煮开,如果你腌蔬菜的酱够多就不需要再加调料了,如果你舍不得放足量的酱腌蔬菜,那就再加入少许生抽蚝油调味
炖几个小时看你心情啦,喜欢软烂的炖3小时,喜欢Q弹的就炖2小时,出锅撒香菜~
来一个~满满胶原蛋白(and脂肪)~
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