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练过肌肉的🐔的鸡胸肉

来源:菜肴屋 阅读:1.01W 次
练过肌肉的🐔的鸡胸肉的做法步骤图

家里还剩两块练过肌肉的鸡的鸡胸肉 跟着抖音 夏夏夏米的菜谱尝试一下 简单易做 又很下 已经爱上鸡胸肉啦

用料  

鸡胸肉 2块
蚝油 1勺
生抽 2勺
老抽 半勺
3勺
金针菇
黑胡椒粉
孜然粒
洋葱

练过肌肉的🐔的鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切块

  2. 按照用量 将鸡胸肉腌制 至少腌制二十分钟以上才会入味

    练过肌肉的🐔的鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  3. 金针菇切掉尾部 洗净 沥干水分

    练过肌肉的🐔的鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  4. 平底锅底部铺满金针菇 摆好腌制好的鸡胸肉 适量的洋葱切碎 再放一点小米辣 我是真的不能吃辣 就放了一丢丢丢丢小米辣借个味
    再把剩余的酱汁倒入锅中 加一点水

    练过肌肉的🐔的鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  5. 盖上锅盖 小火 听见水开了咕嘟咕嘟声 再持续两分钟 开盖将锅里的东西搅拌一下 大火收下汁 大功告成!

小贴士

鸡胸肉不要做的时间太长 否则会失去嫩嫩的口感变得很老

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