干贝花胶汤
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此汤功效:生 津 健 脾 、养 肝 固 肾
润 肺 平 喘 、 美 容 养 颜 、 增 强 体 质
用料
花胶 | 15克 |
干贝 | 3粒 |
排骨 | 50克 |
鸡脚 | 1只 |
竹笙 | 4只 |
陈皮 | 1小片 |
淮山 | 1片 |
干贝花胶汤的做法
所有材料洗干净备用,花胶提前一天泡发(泡发过程可参照之前发布的菜谱)。
所有材料放炖盅,加入约200ml的水(一人量)
快炖功能1小时。
细节图~~
小贴士
因为每个人的体质不一样,所以一般要针对个人体质进行材料的调配,炖汤最好是一人一盅!
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