六个月辅食之水果,牛油果
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6个月能吃
牛油果是一种高能低糖的水果,营养价值也很高。宝宝可以吃,可以将牛油果做成果泥,或者是奶昔给宝宝喝,大一点的宝宝可以吃切成小片的牛油果。
用料
牛油果 | 半个 |
六个月辅食之水果,牛油果的做法
选购,颜色发黑,捏起来有弹性,表面无破损
一分为二去核,用一半,去皮,切块
另一半放保鲜盒放冰箱保鲜
破壁机加少量温水(和破壁机刀片差不多高的温水),选择1分钟打成泥状。
也可以辅食机加一点点温水打泥完成!
小贴士
有的宝宝不喜欢牛油果的味道,如果宝宝排斥,千万不要强喂,不能勉强,容易造成宝宝以后不爱吃辅食。(水果可以下午宝宝精神好的时候喂)
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