六个月辅食之南瓜糊米粉
来源:菜肴屋 阅读:2.8W 次
六个月宝宝可食用
南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。
口味甜甜的,宝宝很喜欢
用料
贝贝南瓜 | 四分之一个 |
米粉 | 两平勺 |
70摄氏度温开水 | 60毫升 |
六个月辅食之南瓜糊米粉的做法
南瓜洗净去皮
我是用一半南瓜,因为南瓜糊给宝宝拌米粉以外。早餐我也会吃南瓜糊。切块
放入破壁机加适量水(如图),点击米糊模式
或者切块上锅蒸20分钟,再用辅食机打糊。南瓜糊完成
加入适量到冲好的米粉中。搅拌均匀即可。是不是很简单呢
小贴士
每种辅食给添加三天,第一是因为需要观察宝宝是否适应,有无过敏和排便异常,第二一种食材如果连续一直吃,宝宝也会吃腻,所以三天或者四天,是一个好的分段时间。三四天一换,宝宝也吃不腻
ps米粉的量,可以根据自家宝宝的饭量结合自家购买的米粉配比说明哦
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