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六个月辅食-青菜米糊

来源:菜肴屋 阅读:1.45W 次
六个月辅食-青菜米糊的做法步骤图

青菜含各种维生素,钙等营养特别适合刚开始添辅食得宝宝。

用料  

小青菜 1颗
嘉宝米粉 2.5勺

六个月辅食-青菜米糊的做法  

  1. 准备一颗小青菜,清洗干净。

    六个月辅食-青菜米糊的做法步骤图 第2张
  2. 煮开水放青菜煮5分钟 不用太软 保持维生素

    六个月辅食-青菜米糊的做法步骤图 第3张
  3. 放搅拌机打碎

    六个月辅食-青菜米糊的做法步骤图 第4张
  4. 搅碎至看不到明显菜叶即可

    六个月辅食-青菜米糊的做法步骤图 第5张
  5. 打碎后倒出过滤掉菜渣,其实不过滤也可以给宝宝直接吃菜泥

    六个月辅食-青菜米糊的做法步骤图 第6张
  6. 过滤的汁加米粉搅匀即可

    六个月辅食-青菜米糊的做法步骤图 第7张

小贴士

青菜可以用苏打粉泡水30分钟,去去农药残留物

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