石斛灵芝花胶炖鸡
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用料
灵芝 | 20克 |
小花胶 | 6只 |
鸡 | 1/4只 |
姜片 | 5片 |
玉竹 | 一小把 |
石斛 | 10颗(小) |
麦冬 | 1小撮 |
蜜枣 | 2颗 |
水 | 4碗 |
石斛灵芝花胶炖鸡的做法
花胶隔夜放冰箱泡软,鸡去皮斩件,姜切片,加水没过材料加热至沸腾关火闷10分钟
玉竹,石斛,麦冬,蜜枣洗净浸泡10分钟
捞起所有材料,连同浸泡玉竹等汤料的水倒入炖盅,加水4碗隔水炖3小时
小贴士
汤很清甜,不需要加盐,鸡去皮能减少油腻程度
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