南瓜虾皮汤
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南瓜虾皮汤
瓜甜汤香,味美适口。
辅料
葱花
主料
南瓜、虾皮
菜谱口味
咸鲜味
用料
南瓜 | 250g |
虾皮 | 25g |
葱姜 | |
盐 糖 汤底(随意) |
南瓜虾皮汤的做法
将南瓜去皮,去瓤,切成薄片;
把虾皮泡后淘洗干净,找出,挤出水分
锅内加油,烧热,放入葱末、姜末、花椒炝锅;
随即放入虾皮炒一炒(虾皮先炒一下会有香味)放入南瓜片爆炒;
添入清汤,有浓汤放一点也可以,放盐,放一点糖
南瓜煮烂就可以啦~
小贴士
1. 南瓜虾皮汤以南瓜为主料,配以虾皮;
2. 具有润肺补中,助长发育之功效;
3. 适用于糖尿病、营养不良、各种贫血、慢性支气管炎、哮喘等病人食用,有祛病健身的功效;
4. 也适合于健康人和青少年,常食此汤能补充营养,滋补身体,促进生长发育。
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