坚果紫薯泥千层!营养与颜值并存
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今天给朋友们分享一道低脂低卡简单易学的健康减脂餐~坚果紫薯泥千层!营养与颜值并存!
用料
紫薯 | 1个 |
酸奶 | 1瓶 |
土司片 | 5片 |
混合坚果 | 适量 |
坚果紫薯泥千层!营养与颜值并存的做法
紫薯切片蒸熟并捣鼓成泥状
一层土司面包片一层紫薯泥堆成块,最顶一片土司,用酸奶盖浇后再放坚果
酸奶可以加一些奢悦多莓复合饮品,问道还不错,需要记得V我哦
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