疏肝解郁三花茶(梦多，半夜醒)

如果经常半夜醒来睡不着，并且梦特别多，但是肝火扰乱了睡眠，喝玫瑰花茶可以调理。

如果肝火比较重，则可以加入月季花和茉莉花一起饮用。

1. 疏肝理气，解忧郁，调理肝火引起的睡眠问题。

2. 活血通脉，预防黄褐斑。

用料  

疏肝解郁三花茶(梦多，半夜醒)的做法  

1. 沸水冲泡后随时饮用。