疏肝解郁茶,总喜欢生气,女孩子要好好爱自己!
以前情绪波动非常大,没有办法,当了妈妈之后,有些情绪不听我的话。所以每个月那几天胸部每个月都会胀tong,喝这个小膏汁舒服了很多,今天分享出来给大家!女孩子还是要好好爱自己!
一生这么短,开心也是一天,不开心也是一天,为什么不能开开心心的呢?
用料
郁金 | 50克 |
香橼 | 40 |
当归 | 35克 |
白芍 | 40克 |
茯苓 | 40克 |
白术 | 40 |
柴胡 | 35 |
甘草 | 40克 |
加山栀子 | 50 |
牡丹皮 | 60 |
玫瑰花 | 55 |
冰糖 | 200克 |
水 | 共6500克 |
疏肝解郁茶,总喜欢生气,女孩子要好好爱自己!的做法
所有的材料清洗过后加入3000克浸泡两个小时。
浸泡过后的水不用倒掉,直接上锅煮,大火烧开转小火。按照这个配比煮一个半小时左右。
一份材料煮三次(三煎三滤),大火煮开转小火或者中火。第一次煮1个半小时左右,然后过滤。
三次使用水量依次减少
(第一次可以3000克水,
第二次可以2000克水,
第三次1500克水)每一次煮都要过滤一次汁液!
⚠️第一次煮一个半小时,第二第三次煮开一个小时。分离汁液和材料渣。
熬好的汁液是不纯的。我里面还有很多细小的渣。所以我们需要把它过滤。
我们分两次过滤汁液。第一次用过滤网筛,第二次用一块细纱布折叠两次行程4层的过滤网纱布,将第一次过滤的汁液再拿来过滤一次,这样的汁液就很纯洁啦!
然后将三次过滤好的汁液融合在一起,像图片这样!加入冰糖。开大火至膏体沸腾转小火。膏体保持沸腾状态。这个过程可以持续数小时。
这个期间会有很多浮沫。需要把浮沫清理出来,要不然的话很容易会扑出锅。熬到什么状态可以关火收膏呢?看图片。熬到这个可以挂壁的状态就可以了。
准备好干净的瓶子,进行消du
早晚饭前各10克,早晚1-2勺。记住哈,用无水无油的勺子吃。泡水直接吃都可以。那几天不吃。
有不懂的步骤可以问我哈!
我在这呢👉🏻👉🏻👉🏻mj77746
小贴士
✌🏻保存:密封包装冰箱冷藏即可。