春季养生茶-疏肝理气降火消食

平时爱上火，上火容易嘴周鼻子附近起痘。尤其春天阳气生发，体内有湿气，就是舌苔有白白一层，湿气越大舌苔越厚，火气大舌苔还会发黄。
所以茯苓祛湿，金银花胎菊降肝火胃火，枸杞补肾，陈皮理气，山楂消食健胃。
有一样需求的宝宝可以试试。
外出装便携袋，可携带泡水。工作地点或在家可用养生壶或电饭煲煮水，更发挥效果。在家的话我还会加点苹果块，红枣一起煮，味道更甜点。

用料  

春季养生茶-疏肝理气降火消食的做法  

1. 所有材料都是随性的^_^^_^开心就好，药店买的干山楂片也可以

2. 在家煮的这次加了胡萝卜^_^，降火效果感受得到，消食也不错