疏肝养脾胃——陈皮蜂蜜茶
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春季全家养脾胃小茶方:蜂蜜陈皮茶
陈皮搭配蜂蜜,既健脾又舒肝,还能养胃,是很适合春季全家人饮用的保健茶。
蜂蜜陈皮茶
【原料】
川陈皮半个、蜂蜜2勺。
【做法】
1.陈皮洗干净,放入随身杯。
2.冲入沸水,闷30分钟。
3.待水晾温后,加入蜂蜜,搅拌均匀饮用。
【功效】
1.健脾舒肝。
2.养胃。
....摘抄至陈允斌老师的书籍
我家刚好有新会陈皮丝用的是这个。
用料
新会陈皮丝 | 适量 |
蜂蜜 | 2勺 |
疏肝养脾胃——陈皮蜂蜜茶的做法
开水冲泡陈皮。温后加入蜂蜜。搅拌均匀。
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